Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 85,43g | Prot: 50,20g | Karb: 155,05g.
Makan Pagi: Fortigro Vanilla, Alpukat, Kopi, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Minyak Goreng, Teh Manis, Leci, Lobak Dimasak, Biskuit, Kue Apem, Bengkoang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Minyak Goreng, Kwetiau, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lobak Dimasak. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter, PHARMACARE NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|