Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 59,62g | Karb: 73,48g.
Makan Pagi: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Zucchini, Coffee with Milk. Makan Siang: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Winn-Dixie Zucchini. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter, Celery. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Treadmill - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|