Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 92,58g | Karb: 97,21g.
Makan Pagi: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Makan Siang: Pure Heart Seedless Watermelon, Havarti Cheese, Hormel Extra Lean Ham. Makan Malam: Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Camilan/Lainnya: Oatmeal Cookies (with Raisins), Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|