Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 33,02g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Pepaya, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Jeruk, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Camilan/Lainnya: Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syl09
|