|
2 hari makan sayur2 ngedetoks usus alhamdulillah udh turun lagi😂 dri 50,7
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 9,37g | Prot: 16,84g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Orang Tua Mintz. Makan Siang: Putih Telur Matang, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Jeruk, Tempe Goreng, Pepaya, Sayur Asem. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|