|
2 minggu gak nimbang turunya nggak seberapa😉😉. nggak papa. kata orang jawa (alon alon sing penting klakon)
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 7,96g | Prot: 58,57g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Egg White, Asian Pears. Makan Siang: Tomatoes, Asian Pears, Egg White. Makan Malam: Kale, Firm Silken Tofu, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Sweet Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrie88
|