Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 52,85g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Publix Scrambled Eggs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wegmans Watermelon. Makan Siang: Sweet Red Peppers, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Fresh Frozen California Blend. Makan Malam: Bull's Eye Memphis Style BBQ Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Camilan/Lainnya: Strawberries, Strawberries, Honeymaid Graham Crackers. lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|