Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 76,22g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Unroasted Almonds. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Lettuce, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Makan Malam: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Applebee's Grilled Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Baskin-Robbins Daiquiri Ice, Clif Bar Clif Bar - Nuts & Seeds, Air Popped Popcorn , Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Watermelon. lagi...
|
|
1891 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 2 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|