Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 67,94g | Karb: 134,10g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Makan Siang: Quinoa (Cooked), Flavorite Sliced Strawberries, HEB Frozen Mixed Vegetables, Wal-Mart Tilapia Fillets. Makan Malam: Birds Eye Riced Cauliflower, Kroger Chopped Kale, La Madeleine Steamed Asparagus, Kroger Grilled Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Great Value Fat Free Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad, Graham Crackers, Graham Crackers, Hard-Boiled Egg . lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 1 jam, Tabata - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|