Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 70,79g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Jahe, Nasi Merah, Granola, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Kubis. Makan Siang: UHT Full Cream Milk, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Coklat, Banana. Makan Malam: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Perkedel Kentang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue, Dodol. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
be encouraged. it will come back off sOOn.
02 Mei 18 oleh anggota: marshakanady
|
02 Mei 18 oleh anggota: Leni Liu Cing Link
|
Hei mau nanya.? Beli timbangan makanan untuk mengetaui kalori dimna??
09 Mei 18 oleh anggota: ABRAHAM KW
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|