|
shake shake
|
469 kkal
|
Lemak: 13,68g | Prot: 35,34g | Karb: 52,77g.
Makan Pagi: Pisang, Buah Naga. Makan Siang: Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. lagi...
|
|
 Komentar
20 Jan 17 oleh anggota: Bill sihotang
|
Iya buah naga sama pisang masing2 1 buau
21 Jan 17 oleh anggota: winalaksmita
|
Mba q Kasih saran ya. Klo diet jgn pake buah pisang. Krna buah pisang tinggi kalori. Mending apel atau pepaya.
05 Feb 17 oleh anggota: sami.mawan
|
Aku pake pengganti karbo karena nggak makan nasi ;)
08 Feb 17 oleh anggota: winalaksmita
|
10 Feb 17 oleh anggota: sami.mawan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winalaksmita
|