Daftar  |  Masuk

Jurnal winalaksmita, 04 Des 16


Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2016:
1537 kkal Lemak: 51,63g | Prot: 107,63g | Karb: 170,25g.   Makan Pagi: Sambal dari Buah-buahan, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Putih Telur, Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Putih Telur, Putih Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Panggang. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Mangga, Blueberry Pie. lagi...
3257 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan winalaksmita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.