Jurnal reffo, 31 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020

96 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2020:

222 kkal

Lemak: 4,17g | Prot: 25,76g | Karb: 21,10g. Makan Pagi: Fruit. Makan Siang: Baked or Broiled Fish. lagi...

2456 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan reffo