Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
874 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 25,04g | Karb: 144,46g.
Makan Siang: sambel taichan baru, telur kol, Nasi Putih, Tempe, Daun Bawang, Tomat, Apel. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Combociz, Rambutan, Khong Guan Saltcheese Combociz. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoloagile
|