Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1793 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 55,08g | Karb: 269,95g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Madu. Makan Siang: Taichan ayam, Tahu, Tempe, Nasi Putih, Pakcoy. Makan Malam: McDonald's Potato Wedges , Max Tea Matcha Latte. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoloagile
|