Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
590 kkal
|
Lemak: 18,02g | Prot: 19,35g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Buah Naga, Telur Rebus, Melon. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Jus Jeruk Nipis, Telur Rebus, Bihunku Bihun Asam Pedas. Camilan/Lainnya: Manggis. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoloagile
|