|
From 85kg to 48kg, target 45kg Instagram : @ditadiet Jangan lupa makan siang 😁
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
461 kkal
|
Lemak: 13,68g | Prot: 45,51g | Karb: 37,32g.
Makan Siang: Udang, Empal Daging. Makan Malam: Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Gemblong. lagi...
|
|
 Komentar
Kak salam kenal. itu ayam suwir ya kak?
21 Des 23 oleh anggota: lidbahaweres3
|
21 Des 23 oleh anggota: avril levigne
|
proses brp bln kk dr 85 ke 48kg. q lagi berjuang 45hr loss 6kg dr bb 88kg skrang 82
21 Des 23 oleh anggota: febrianidita0
|
Saya nasi pakai indonasi konjac
25 Des 23 oleh anggota: ditadietdiary
|
25 Des 23 oleh anggota: ditadietdiary
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|