Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 65,80g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Cimol. Makan Siang: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Keju, Jambu Air, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|