Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 61,56g | Karb: 94,44g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wall's Paddle Pop Rainbow. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|