|
apa boleh se-Nasi Padang ini? 🙏🏼
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1999 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 99,80g | Karb: 220,19g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Greenfields Chocolate Uht Milk, Quaker Oat, Tempe Goreng, Rempeyek, Jagung Rebus. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Rendang, Opor Ayam. Makan Malam: Jolly Time The Big Cheez, Sushi Tei Salmon Skin, Bolu Pisang, Emina Cheese Stick, Bakwan, Auntie Anne's Original Pretzel Stix. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Goreng, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
08 Sep 23 oleh anggota: Aming73
|
Sudah paham syarat&ketentuan ya Ko 😆😆
08 Sep 23 oleh anggota: smariamulfa
|
Boleh dong, asal jangan porsi kuli😂
08 Sep 23 oleh anggota: yemimagea97
|
@yemimagea betul Kak! yang sesuai dengan kebutuhan aja ✨✨
08 Sep 23 oleh anggota: smariamulfa
|
Ya Allah enakkk bgt upa 😭😭😭
08 Sep 23 oleh anggota: nininkitty
|
keknya lauk perlu tambah 2 lagi baru ok 🤤🤤😍
08 Sep 23 oleh anggota: Elly Mastaka
|
@Kak Nin GAS Kak! Weekend dengan NasPad ✨✨😆😆
08 Sep 23 oleh anggota: smariamulfa
|
@Mak Elly lagi defisit kalori nih Mak 🤣🤣
08 Sep 23 oleh anggota: smariamulfa
|
Cieeeee upa, yg lagi inget jalan pulang 😄
09 Sep 23 oleh anggota: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|