Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1881 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 65,18g | Karb: 228,28g.
Makan Pagi: Kue Bawang, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. Makan Siang: Eatlah Salted Egg Chicken Rice. Makan Malam: Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Auntie Anne's Cinnamon Sugar Stick, Kapal Api Special Mix, Pocky Strawberry Flavour, Sidomuncul Kunyit Asam. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|