Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 42,84g | Karb: 103,67g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Telur Rebus, Mayones, Makaroni, Wortel, Kentang Rebus. Makan Siang: Bumbu tumisan, Tahu Gejrot, Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|