Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ernijulyana
ernijulyana
Bergabung Juni 2020
Pos
93
Mengikuti
3
Pengikut
8
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,9 kg
Berat badan saat ini
77,1 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
12,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ernijulyana
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
annisacdyf1
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
sitisolikhah
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
nitikahs
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan ernijulyana
Kalori: 164kkal | Lemak: 3,98g | Karb: 14,18g | Prot: 17,68g
Tumis Udang dan Bakso
Hidangan bergizi untuk makan siang.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ernijulyana
Pepaya
Ayam Goreng
Sambal Goreng
Fitness (Workout)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Aerobik
Lihat Kalender Diet