Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1404 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 86,43g | Karb: 169,80g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Soto Ayam, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sambal Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Bellywell Ayam Suwir Balado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|