Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 46,59g | Karb: 108,80g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Grain, L-Men 2 Go. Makan Siang: Telur, Putih Telur, Tomat Merah, Wortel, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Alpukat. Makan Malam: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|