Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 59,98g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Semangka, L-Men 2 Go, Pisang, Bubur Nasi, SuperIndo Ikan Dori. Makan Siang: L-Men 2 Go, Nasi Putih, Pepes Tahu. Makan Malam: Nasi Putih, Pepes Ayam. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|