Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1207 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 66,90g | Karb: 115,86g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar, Pisang, Chia Seed, Lemon. Makan Siang: Totole Kaldu Jamur, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu. Makan Malam: Lemon, Minyak Wijen, Telur, Jamur Tiram. Camilan/Lainnya: Pempek, Kanzler Crispy Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gameeel
|