|
makan siang hari ini sebelum gym ±1200kal
|
1633 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 133,93g | Karb: 109,40g.
Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng Jumbo, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Dada Ayam. Makan Malam: Rimbalife Whey Protein, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|