|
naik 0,5kg dari terahkir nimbang
(2bln yg lalu)😅
tapi perlingkaran juga naik 1cm cyiiiin😆
l.leher 35
l.lengan kanan 37
l.lengan kiri 34,5
l.perut 83
l.panggul 103
l.paha kanan 65
l.paha kiri 64,5
nikmati sajaaa😌
walau kaget juga sih, pengennya turun angka perlingkaran ini malah naik🤣
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 15,52g | Prot: 10,02g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Serabi, Kapal Api Special Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|