Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 95,80g | Prot: 167,98g | Karb: 248,85g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Makan Siang: Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus, Ikan Kembung. Makan Malam: Diamond Susu Segar 100% Pasteurisasi, Tora Bika Cappuccino, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|