Jurnal Difana88, 23 Apr 22

V-Soy Multi Grain + Oatmeal + melon 100gr enaak...pas dimakan klo males ngunyah..klo msh laper makan fitbar ini gak nodong kalori..😆😆

---

1262 kkal

Lemak: 62,01g | Prot: 54,89g | Karb: 149,07g.   Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Fitbar Fitbar Choco Delight, Quaker Instant Oatmeal, Lemon Juice, Honey, Cassaba Melon. Makan Malam: Kikkoman Bulgogi Sauce, Teriyaki Sauce , Saori Saos Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) , Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang. Camilan/Lainnya: Alpenliebe Permen, Guavas , Kopi Kenangan BLACK AREN. lagi...