Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 56,81g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Kastengel, Kue Nastar, Paha Ayam, Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Isi, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Camilan/Lainnya: Kastengel, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|