|
akhirnya tercapai selama 6 bulan
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 11,50g | Prot: 14,87g | Karb: 142,91g.
Makan Pagi: Sayur Campuran. Makan Siang: Gula Merah, Rose Brand Tepung Beras, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gus Manx
|