|
Hasilnya g pernah gagal🥰🥰🥰🥰 efek udh mager pol gak pernah olga jd agak tau diri makannya🤭🤭🤭
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 112,01g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Singkong, Ikan Teri, Pepes Ikan Mas, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: J.CO JCOOL, Tahu Bakso, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyulukita
|