|
First timer bikin martabak, bersarang yeayy!Walaupun bentuk masih kurang lah yaa 😆😆🤤🤤
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 85,33g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Gula Merah, Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Kuning. Makan Malam: Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Regal Marie, Tora Bika Creamy Latte, Onde Onde, Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
spill resepnya Kaka soalnya aku bikin krg bersarang 🤭😅
20 Nov 21 oleh anggota: ninah2842
|
20 Nov 21 oleh anggota: nininkitty
|
20 Nov 21 oleh anggota: Aming73
|
Sarangheo ini mah kak ninin ko aming 🤭🤭
21 Nov 21 oleh anggota: smariamulfa
|
21 Nov 21 oleh anggota: nininkitty
|
@ninah boleh cek ig/youtube yackikuka kakk aku pake resep ituuu
21 Nov 21 oleh anggota: smariamulfa
|
kemarin aku bikin ini tp kurang bersarang...
22 Nov 21 oleh anggota: mamagembrot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|