|
Kuy! 🌈🌈🔥🔥
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 85,33g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Gula Merah, Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Kuning. Makan Malam: Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Regal Marie, Tora Bika Creamy Latte, Onde Onde, Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|