Jurnal hannaoviliafayola, 09 Nov 21

Day 140 - 50.8kg (-/+ 1.258 kcal)

Buba chicken jimbaran rice with egg n salmon skin- maybe 628++ kcal
Diabtx iced americano - 0 kcal
1/2 Carl's Jr western bacon cheeseburger - 375 kcal
Mangga - 135 kcal
Banana cimory squeeze - 120 kcal

---

1208 kkal

Lemak: 38,20g | Prot: 66,55g | Karb: 154,27g.   Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt, Mangga. Makan Siang: Kentang Rebus, Kulit Ayam, Telur, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Carl's Jr Western Bacon Cheeseburger. lagi...