|
menurutmu apakah ini orang yg sama ...apakah ini yg disebut glow up ?
|
1887 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 82,22g | Karb: 259,06g.
Makan Pagi: Cheese Danish Pastry, Bacang. Makan Siang: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Diamond Fresh Milk, Fiesta Cordon Bleu, Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
gimanaA caranya kinclong gt mn
23 Okt 21 oleh anggota: devinazahra8686
|
Bnyk minum air putih
Ajuran minimal nya kan 2L perhari.
Cmn aku pribadi sehari bisa abis 2 botol Aqua gede atau setara 3L
23 Okt 21 oleh anggota: anggitarhm
|
23 Okt 21 oleh anggota: meremanzil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggitarhm
|