|
sayur labu siam pendamping ketupat kira kira berapa kalori sih per 100 gramnya. pake santan sayurnya. di aplikasi FS gak ada soalnya kayaknya. help :(
|
1277 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 77,90g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: House Of Organix Black Chia Seeds, Mangga, Stroberi. Makan Siang: Sayur Lodeh, Opor Ayam, Tahu Goreng, Ketupat, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Kol, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Buah Pir. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Pepaya, Putih Telur Matang, Buah Pir. lagi...
|
|