Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jurnal hana
Jurnal
Jurnal jurnal hana
Profil jurnal hana
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 75
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
27 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64 kg
12,8 kg
9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
23 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,5 kg
12,3 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
02 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,5 kg
13,3 kg
8,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
29 Maret 2024
Menjelang 3 bulan udah turun hampir 13 kg. start di BB 76,8 ( bb awal ga sempet ke foto). aku defisit kalori dan IF 16:8. ga terlalu clean eating, masih makan apapun termasuk seblak dan makanan yang oily. tapi tetap di kontrol jangan terlalu keseringan.
(7 komentar)
29 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,9 kg
12,9 kg
8,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan jurnal hana
Lihat Riwayat Lengkap