|
|
995 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 68,44g | Karb: 126,32g.
Makan Pagi: Stroberi, Mangga, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Mangga, Apel. lagi...
|
|
1286 kkal
|
Latihan:
Zumba - 15 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|