|
makan siangx ga kefoto karena mkn di tempat kajian malu lah mau foto2 hehee (siang : nasi +lalapan+ ayam goreng+ brownies sepotong).. tetap semangat walaupun masih comot2...
|
1181 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 41,10g | Karb: 177,44g.
Makan Pagi: Stroberi, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Selai Kacang, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Malam: Kue Bolu, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Stroberi, Greenfields Yogurt Mango & Peach, Buah Naga, Apel, Stroberi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|