|
Egg and airfryer tofu with longbeans - 577 kcal
|
1403 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 48,03g | Karb: 175,59g.
Makan Siang: Telur, Tahu, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Camilan/Lainnya: Kopiko Lucky Day, Cimory Squeeze Yoghurt, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|