|
Tipis-tipis. Yang penting konsisten, yuk bisa yuk!🥰
|
1883 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 95,74g | Karb: 245,01g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Regal Marie, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Tempe, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Original, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni Krim dengan Keju, Teh Manis, Blue Diamond Almond Breeze Latte, Garuda Pilus, Regal Marie. lagi...
|
|
2496 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|