|
Day 139, skip sarapan karna ada hal daruratttt sekali pisan sangat
|
1365 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 86,11g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Bubur Sumsum. Makan Siang: Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Bali, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nanas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|