Jurnal Agung Renggo, 13 Feb 21

iyaa banyak bgt yang kaya gituu,apalagi di kolom komen banyak bgt yang promosi gahelas 

Bmr 2000 makan 1400 hamsyong deh 🤣ujung2nya jualan obat diet wkwke 

suka gemes sama orang yang jualin barangnya tanpa ada ilmu kayak gini. gas teros buat ngibulin orang, yang penting untung. pake obat ini aja. minum protein shake ini aja. konsumsi air lemon terus ditambah vitamin ini. dijamin BB nya turun tanpa olahraga. 🤪😆😬 

Tekhnik marketing yg g berilmu kak, maklumin ae. Doain biar dia sadar, cuan emang penting buat menuhin kebutuhan, tapi klo dapat cuannya dengan ngarahin org buat ngerusak tubuhnya sendiri ya dptnya bala. 

yang ada Tekor ,udah di suruh beli nutrishake + ujung ujungnya.masuk rumah sakit gara gara makan di bawab BMR wkwkw 

Tapi banyak yg percaya bro..Kasian yg rendah literasi kejebak diiming2 lekas turun bobotnya blaaa..blaaa.. Udah kurang gizi, disuruh olahraga kardio pula yg ada dehidrasi anak orang...serem bgt 

andai fs ada fitur block yaa biar ga berkeliaran terus dilapak org 

Alhamdulillah gw g ikut kelas 3hari😂 

sumpah apa cuma aku aja kalau buka komen warga Fs isinya kelas diet begituan tuh jadi males gitu🥺 setiap scroll selalu nampak dah tu komen 

bisa di report ga ya akun kek gitu, sering bgt nemuin nih 

kali aja shakenya 600kalori sendiri 🤣🤣🤣 

herbalife ya 😡🤬 wkwkwk, semoga yg newbie2 ga terjerumus  

🤣 untungnya grup wa-ku cuma perihal sharing" dan saling support. 

Ujung2nya jualan yeelahhh 

ternyata bukan cuma aku yg ikut kelas diet ehh ujung2nya cuma mau jualan jdi males auto langsung keluar grup 

temen2 oot dong hehe, mau tanya kalian konsumsi serat hariannya berapa gram yaa diinput nya? soalnya aku search anak2 12th aja masuknya 28gram serat harian idealnya. bingung :v 

gue bingung baca chat gini, quoteah biar yg reply bahas yg mna 😭😭 

mau tanya dong.. minimal seharinya tuh defisit brp kalori ya 

betul bgt.. Aq pun korban si HL 😁😁 tp sekarang aq msh konsumsi cuma jarang" ga tiap hari.. kl di buang sayang soalnya 2jtan prodaknya aq di beli agennya langsung. tp sekarang aq sadar.. ga mau ikut" kaya gitu lg . n terakhir beli kaya gituan.. setelah ikut di fs ini banyak bgt ilmu yg aq dpt.. karna kl ikut anjuran si HL makanya tu di bawah 500 kal dlm satu hari.. jadi malah tambah buat kita gragas kl liat cemilan.. 

Gogogo!! I got ur back bro! Finalky ada yg brani gebrak meja buat speak up 😂👍🏻