Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 19,75g | Karb: 119,85g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Saus Tomat, Telur, Roti Gandum, Sirsak, Kedondong, Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Siang: Roti Gandum. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|