Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 104,46g | Prot: 142,22g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Soto Ayam, Soto Ayam. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanfit14
|