Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
706 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 16,77g | Karb: 103,21g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih. Makan Siang: Susu Kedelai, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Malam: Milo Milo Cube, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Saus Tomat, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Kubis, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|