Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1152 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 22,83g | Karb: 187,17g.
Makan Pagi: Kue Semprong, Melon, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Lontong Sayur. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Saus Tomat, Lontong Sayur, Bakwan. Makan Malam: Milo Milo Cube, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Melon, Kue Semprong. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih, Melon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|